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活动列表
上海D-FOUR户外运动俱乐部
穿越清水溪,迎接夏季的到来  论坛报名>>
延期至2008年07月04日

【活动类型】溯溪,野营,野泳
【目的地简介】
清水溪是大峡谷中尚未开发的一段,整条溪底好像是水流在整块大石上冲刷出来一般,岩壁上都是粗犷的条纹,犹如天然岩滑一样。整段峡谷落差较小,沿途水潭较多,走走停停,热了就跳下水游个泳,真是爽快至极......
2008年07月11日 溪降体验之探访世外桃源 [溪降/野泳/农家乐]
2008年07月25日 探秘黄山无人区 [登山/穿越/夜行/黄山美景]

三周年庆典

俱乐部三周年庆典  报名>>  讨论>>
2008年07月19日

【目的地】安吉中南百草园
【活动类型】
沙滩运动会:沙漠袋鼠、沙地火车、齐头并进…
趣味定向:即使有了地图,你也要提防着不要迷路哦…
纳凉晚会:参与互动游戏,还能赢取意外礼品…
慈善拍卖:所得款项将加入俱乐部赈灾基金中
露营大会:来切身感受一下户外生活...

相关活动 慈善拍卖会拍品征集中

固定活动
[每周二] 体操中心游泳馆游泳召集
[每周三] 徐家汇交大操场跑步锻炼
[每周三] 上海体育场攀岩中心攀岩体验
[每周四] 华师大学生活动中心羽毛球活动


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上海D-FOUR户外运动俱乐部

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拓展介绍
拓展训练源于第二次世界大战期间。当时盟军在大西洋的物资供应线屡遭德国潜艇的袭击,大部分水手葬身鱼腹,只有极少数人得以生还。人们惊奇的发现大多生还的往往不是年轻力壮的水手,而是那些富有经验,心理素质教强的年长者。通过对这一现象的分析与研究,得到的结论是--能在恶劣环境下求得生存,靠的不是体能而是良好的心理素质...

企业案例
上海芯原微电子有限公司 外滩三号-黄浦会

上海电气集团 法国驻上海总领事馆


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上海D-FOUR户外运动俱乐部
小驴试水——记大明山户外点滴(作者:xiaoshui)
第一次负重,激动地紧张:-O;知道包重,会严重影响到自己能否跟上队伍的行进速度,知道多出来的4斤重的橡胶防潮垫对于自己这个对自虐和自己体力还全然无知的新驴将是多么大一个负担,但是或许是对ltx浓重的热爱比这“4斤”重了那么一点点,最后还是做了一个大胆的决定,背4斤上山...
 
库布齐归来(作者:五斤)
大漠孤烟直,长河落日圆,碧血,狂沙 ,龙门客栈,这是我最初对沙漠的印象,去沙漠前看了众多前辈们对沙漠的描述和照片,觉得那是个可望而不可及的地方,我甚至都没有想过我一个从小生活在江南的人会出现在沙漠这么一个粗犷,霸气的地方,但是,我去了。虽然只有三天时间,给我最深的不是沙漠,而是和我一起去沙漠的那些人,可爱的家伙们...

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